rozvrh cvičení
Pondělí 02.12.2024
17:00 - 17:55 Bodyforming / Balance Gabriela Svobodová |
18:00 - 18:55 Bodystyling Zuzka Švíková |
kompletní rozvrh
provozní doba
Po - Pá |
6:30 - 21:30 |
So |
8:00 - 16:00 |
Ne |
9:30 - 21:30 |
instruktoři
Gabriela Svobodová
Instruktorka Aerobiku, specializace:
Aerobic
Body Styling, Bodyforming
Bosu
Slide (kluzné podložky)
Fitball, Overball
Step
Trampolínky
Slow Fit Toning
Nike Dynamic Training
Vzdělávání a kurzy
Aerobic instruktor
Nike Fitness Instruktor (téměř 9let)
Nike Team Leader Plzeň (pořádání běžeckých tréninků pro širokou veřejnost)
Diplomy, certifikáty
Aerobic, Bodytone, Step, Slide
Certifikát ZÁKLADY AEROBIKU ? METODIKA (J. Havrdová)
Certifikát POSILOVACÍ FORMY AEROBICU (J. Hálová)
Certifikát INSPIRATION DAY IV. - BOSU
Certifikát INSPIRATION DAY MIX: Aerobics, Step, Bodystyling+Bodyforming, Slow Fit Toning
Certifikáty: NIKE ROCKSTAR WORKOUT
HIP HOP
BOLLYWOOD (pod vedením Jemi A.D.)
DANCEHALL (pod vedením instr. QASHA)
AFRICA
HOUSE DANCE
NIKE FITNESS INSTRUKTOR MĚSÍCE 8/2006 A 11/2007 (výherce soutěže)
Nike Dynamic Training
Více než 12 let vede PRAVIDELNÉ HODINY aerobiku, bodystylingu, slide a bosu v Plzni, kde také pořádá různá SOBOTNÍ (či NEDĚLNÍ) AKCE SE CVIČENÍM a pestrým doprovodným programem.
Ve spolupráci s CK každoročně pořádá několik tuzemských SPORTOVNĚ-RELAXAČNÍCH VÍKENDŮ s bohatým programem zaměřeným pro širokou cvičící ale i necvičící veřejnost PO CELÉ ČESKÉ REPUBLICE (např. PRACHATICE, SRNÍ, BEROUN, MAR. LÁZNĚ, DAROVANSKÝ DVŮR, KAŠPERSKÉ HORY, KONSTANT. LÁZNĚ?.)
Každý rok také organizuje LETNÍ DOVOLENÉ SE CVIČENÍM U MOŘE (např. Chorvatsko, Itálie, Španělsko?).
Pravidelně se zúčastňuje kongresů a workshopů , kde čerpá zkušenosti a snažím se sledovat nové trendy ve cvičení a fitness :o))
Cvičení:
Bodyforming / Balance
zpět