druhy cvičení

Zdravá záda

Možná rezervace:https://jitka-vorlova.reservio.com

Zdravá záda znamenají propojené tělo od plosek nohou až po vaše oči. Bráničmí dech, stabilita, svalové řetězce, koordinace, to vše a mnohem víc ovlivňuje, zda bude pohyb radost, nebo bolest. Přijďte se hýbat jinak.