instruktoři

Dáda Žiláková

Instruktor aerobiku a body and mind.

Trenér individuálních a skupinových lekcí zaměřený na funkční pohyb.

Absolvente Fakulty pedagogické - obor Tělesná výchova a sport, Informační technologie

"Funkčním pohybem ke zdravému tělu!"

Absolvovaná školení:

• Pěnový válec - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Funkční strečink - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Diagnostika A - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Cvičení pro těhotné a po porodu - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Rotace - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Profesionalita trenéra - IQ pohyb pilates and fitness academy
• CORE A - IQ pohyb pilates and fitness academy
• CORE B - zásobník cviků - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Pilates - Modul I - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Bosu core - IQ pohyb pilates and fitness academy
• Stretch diplom Julio Papi
• Integrated power stretch diplom Julio Papi
• Hatha yoga diplom Julio Papi
• Port de bras - basic, advanced, floor diplom Julio Papi
• Total body workout Julio Papi
• Street Dance diplom
• MTV dance basic diplom, MTV dance advanced diplom
• Choreo advanced diplom
• Chi-toning basic diplom
• Flowin core diplom, Flowin dynamic diplom, Flowin Pilates
• Inspiration day – BOSU Cardio training, BOSU strength diplom, BOSU step, BOSU stretch, Bodybalance, Step, Flowin, Pilates
• HPI instruktor basic, Level II, Level III, Level IV
• PowerPlate Academy - PowerPlate Level I, II