rozvrh cvičení
Středa 13.11.2019
| 16:00 - 16:55 Pilates Clinic Open Class Dáda Žiláková |
| 17:00 - 17:55 Funkční strečink / ploska nohy Dáda Žiláková |
| 18:00 - 18:55 Funkční kruhový trénink David Čejka |
| 19:00 - 19:55 Tae-bo Bohouš Brousek |
kompletní rozvrh
provozní doba
| Po - Pá | 6:30 - 21:30 |
| So | 8:00 - 16:00 |
| Ne | 10:00 - 21:30 |
druhy cvičení
Tae-bo
Aerobní cvičení zaměřené na zvýšení svalové síly a redukci tuků. Taebo se zaměřuje na svaly celého těla. Cvičení je obohaceno o prvky bojového umění.
Instruktoři:
Bohouš Brousek
zpět