rozvrh cvičení
Pondělí 21.09.2020
| 16:00 - 16:55 Ploché břicho / bosu core Dáda Žiláková |
| 17:00 - 17:55 Bodyforming / balance Gabriela Svobodová |
| 18:00 - 18:55 Bodystyling Zuzka Švíková |
| 19:15 - 20:15 Jóga Vlaďka Procházková |
kompletní rozvrh
provozní doba
|
Po - Pá |
6:30 - 21:30 |
|
So |
8:00 - 16:00 |
|
Ne |
9:30 - 21:30 |
druhy cvičení
Jóga pro fascie
Tato lekce je určena pro všechny, koho trápí bolesti po úrazových stavech nebo z dlouhodobé jednostranné zátěže. Na lekci se protahuje, uvolňuje a vitalizuje pomocí jin-jógy a power-jógy tak, abyste trénovali své fascie, které drží formu celého těla.
Instruktoři:
Vlaďka Procházková
zpět