druhy cvičení

Jóga pro fascie

Tato lekce je určena pro všechny, koho trápí bolesti po úrazových stavech nebo z dlouhodobé jednostranné zátěže. Na lekci se protahuje, uvolňuje a vitalizuje pomocí jin-jógy a power-jógy tak, abyste trénovali své fascie, které drží formu celého těla.